Nhà nghiên cứu Christian Benedict và Helgi Schioh, khoa nghiên cứu thần kinh thuộc trường ĐH Uppsala cho hay, mất ngủ ở những người nam giới có cân nặng bình thường sẽ bị thiếu hụt năng lượng vào buổi sáng hôm sau. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, những người thiếu ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác thèm ăn.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng kiểm tra có hệ thống các khu vực của não liên quan tới thiếu hụt thức ăn và bị ảnh hưởng chứng mất ngủ mãn tính.